让老婆健身她却跟教练上床 我真想扇自己几耳光(4)

方少虹首先需要正视自己的心理创伤，向母亲坦诚幼年的伤害与痛苦，对母亲多一些理解和宽容。她还要意识到，很多东西并不是丈夫必须给予的。要学会爱别人，而不是一直索求丈夫的爱。当内心空虚的时候，要主动和丈夫沟通，学习一些沟通的技巧。更重要的是，她需要充实内心，扩大人际圈、培养兴趣爱好，学会对自己的时间负责，而不是让丈夫对此负责。