把快乐的沸点降下来

把快乐的沸点降下来
几年前，在一次饭局上提了个问：你最想要什么？得到的结果是：女人要幸福，男人要成功。对女人来说，幸福的一个标准是就是快乐指数。幸福和快乐是一对双胞胎，幸福和快乐有什么不同呢？在我看来，幸福是一种状态，而快乐则更多的与心情和情绪有关。 我每天会收到很多读者来信，内容大致是：该不该继续这段恋情，该不该离婚？其实，标准就很简单。就是你在这段恋情或者这段婚姻中是快乐多一些还是痛苦多一些。如果总是痛苦的，那为什么不放手呢？除非你是天性找虐。
当然，在爱情中，肯定不是总是快乐的，一定是伴随着悲伤和痛苦的。这时候该怎么办呢？我们需要化解这份痛苦和悲伤。怎么化解呢？快乐源于看事情的角度。比如，看见一朵花的盛开，我们会快乐。如果我们看见花的枯萎，难道我们就要痛苦吗？不，花朵的枯萎可能意味着果实的诞生，花朵的枯萎可能意味着它零落成泥。
生活中，我们要得到快乐，其实很简单，就是我们把快乐沸点降低一点。不要一定要设置为我赚了一百万才快乐，不要设置为我有了一套大房子才快乐。我们可以因为一些小事而快乐。因为蓝色的天空飘着美丽的云朵而快乐，因为一顿自己做的晚餐而快乐，因为睡了一个美美的懒觉而快乐。如果把快乐的沸点降下来，你就会发现，其实快乐是很容易的。