爱上那个小我12岁的年轻理发师(6)
2023-05-14 来源:文库网
现在，请你做一个练习吧，也许能够帮助你从过去走出来。
一，坐在一把椅子上，闭上眼睛深呼吸。
二，吸气的时候，暗示自己吸入的是平静和安详。
三，呼气的时候，把那个男孩子的形象集中在脑子里，然后暗示自己随着呼气把他呼出去。
四，这样反复做10分钟，最好每天都坚持做。
随着练习的继续，你会慢慢地发现，那个男孩子在渐渐地远离你的生活。然后体会到——事如春梦了无痕。
中国性学会委员 高级婚姻咨询师 初阳
一，坐在一把椅子上，闭上眼睛深呼吸。
二，吸气的时候，暗示自己吸入的是平静和安详。
三，呼气的时候，把那个男孩子的形象集中在脑子里，然后暗示自己随着呼气把他呼出去。
四，这样反复做10分钟，最好每天都坚持做。
随着练习的继续，你会慢慢地发现，那个男孩子在渐渐地远离你的生活。然后体会到——事如春梦了无痕。
中国性学会委员 高级婚姻咨询师 初阳
