口述：当夫妻生活遭遇性暗礁(8)

6.性爱方式尝试一些改变
适当地改变姿势，可以提升性快感，避免性生活的审美疲劳。如果真的很想尝试一种特别的性爱方式，应该事先发出邀请，若伴侣不能接受这样的性交方式，那么威胁和责备对方都是不公平、不尊重的表现。不妨和对方进行沟通，找出对方不愿意的原因，加以排除。在过程中如果发生不愉快或不舒服的感觉时，就要立即停止。说服对方要耐心，同时体位要以对方舒服为宜。不要因为寻求刺激而虐待伴侣，甚至做出影响健康的行为，爱就是爱，不要做成“哎”。
7.不要比较
无论做爱的过程好或坏，千万不要跟他人比较，即使是性伴侣提出比较的要求，也要技巧性地婉拒，毕竟做爱是两个人之间的隐私。
8.事后的亲密接触
很多人都知道前戏的重要，却忽略了后戏。结束后，不妨温柔地抚摩对方的身体，给对方一个拥抱或是说声“我爱你”，即使女性在过程中并没有达到高潮，也会觉得很甜蜜，让她感觉被爱、被尊重。
性与健康的加减法
许多人只感受过性爱给人生带来的乐趣，却不知性爱与健康有着千丝万缕的因果关系。不和谐的性生活会无形中给我们的身体带来很多影响，生理上的，还有心理上的。而和谐美妙的性生活则会让人容光焕发，步履轻盈，令夫妻的关系更亲密。

当性生活和谐时，你会：
提高雌性荷尔蒙水平，令血液循环系统更顺畅，也能令皮肤柔滑，延缓衰老；
改善女性从35岁左右开始的骨骼疏松；
令月经周期更正常；
减低压力、焦躁，人体免疫力提高；
消耗卡路里，一个110斤左右的女人在做爱时，一分钟可消耗4.2卡路里，而打网球一分钟只能消耗4卡路里。
当性生活不和谐时，你会：
缺少乳腺功能的生理性调节，容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生；
容易患失眠症；
影响男性外生殖器的健康；
精神压力增大，焦虑、暴躁，出现各种精神官能性问题；
一定程度上影响逐渐衰老过程中的智能水平。
法律小贴士
当性生活不和谐的离婚诉讼来到面前，应该如何面对
当配偶一方以夫妻性生活不和谐向法院提起离婚诉讼后，另一方往往觉得不知所措，那么应该做些什么准备，来面对这场婚姻危机呢？
首先，应明确法院不调解夫妻之间性生活不和谐的问题。性生活的和谐与否属于夫妻私生活范畴，只有当夫妻因性生活不和谐发生矛盾，一方提起离婚诉讼时，法院才予以调解。以性生活不和谐提出离婚在法律上应具备什么条件呢？法律对此没有明文规定。在司法实践中，人民法院通常会将性生活不和谐作为夫妻感情破裂的一个依据。可以说，夫妻因性生活不和谐离婚的比例较大，调解和好的可能性较小，由于性生活在夫妻关系中的重要性，一旦对方以此为由提出离婚，往往已经深思熟虑了很久，接到起诉的一方应对诉讼有充分的思想准备。