情感天地：丽江是＂小三＂老公要隐居(4)

这样的人，处在长期情绪不良的环境中，都有抑郁的倾向。他们通常把很多不顺心的事积压在心里，平时看似好好的，但积累到两三个月后就爆发一次。陆远要辞职，去丽江开酒吧，要和妻子分居单独生活，表面上看他是想放弃都市的生活，回避工作中出现的各种压力和问题，躲避亲人，远离人群……其实这些都是抑郁的表现。正是因为他把工作中遇到的烦闷都放在心里，把压力内化了，焦虑和不安没有通过倾诉的渠道宣泄，才造成了他抑郁的加重，对生活失去了希望，最终崩溃的表现就是消极弃世。
●咨询师处方丈夫：夫妻要共享“个人成长”
陆远完全忽略了排解压力的最好渠道——向亲人倾诉。
大多数正常人在生活状态发生改变后，一时无法顺应，会和身边的人沟通，通过坦诚的交流后达成共识，然后再做决定。而陆远在自己的冲动想法遭到极力反对的情况下，放弃了沟通，一意孤行。不沟通，别人就更难理解他。事实上，很多事情也许林丽帮不了他，但她很愿意做个倾听者去了解他的想法，可是陆远不给林丽这个机会，他不明白，很多烦恼只有通过倾诉才能得到释放和宣泄。
学习倾诉和沟通将是陆远需要好好学习的一门功课，要与妻子共享成长中的得失。共享之后才有调整的空间，至少个人的价值观能够得到对方的认同和尊重。先前林丽并不真正了解他为什么要回避职场，去休息一个阶段是否会更好地回到职场?如果有这方面的交流和沟通，可能不会走到分居的状态。

从陆远目前的状态看，他已经有了较为严重的抑郁。在这种情况下，应该给自己好好放一个假，暂时远离工作，不是去世外桃源把自己封闭起来，而要去寻求专业帮助和治疗。
妻子：要明白丈夫生病了
对于陆远的家人，尤其是妻子林丽来说，咨询师建议，要把陆远当作一个病人看待。现在的白领在高压的环境下，或多或少都会有点压力。尤其是在金融危机这样的大环境下，每个人对自己职业的预期都会有点焦虑，如果处理不好都会造成不同程度的抑郁症。陆远属于很明显的抑郁症，林丽要明白，他弃世离家的种种行为，并不是因为他不爱自己或者孩子，而是由他的心理疾病引起的。
在这样一个理解的基础上，首先妻子不妨减少自己的胡思乱想和痛苦，其次她可以给予陆远适当的支持，比如带着女儿陪他一起放松，因为陆远在面对女儿的时候还是愿意说话的，这个时候可以通过女儿之口，问问他“爸爸为什么不高兴啊?” 等等，不是通过追问“怎么了“，而是换一个轻松的氛围，陆远就不会拒亲人于千里之外了。此外就是陪丈夫定期去心理咨询师那里就医，通过专业渠道帮助丈夫治好抑郁，以便能真正重回家庭和职场。