非常害怕夫妻之事我该咋办

网友来信：
我真的不知道应该怎么来解决这个问题，发这个帖子也是迫不得已。我想，假如有幸遇到跟我有过类似经历的好姐妹，或者是能够医治好我的心病的朋友，希望你们可以帮帮我，在这里我先谢过了！
首先，我需要特别说明的是：导致我婚后产生极度性恐惧的问题，并不是我老公有什么生理上的问题，也不是我存在什么生理上的问题，从严格意义上来讲，之所以会产生性恐惧的问题，其根源还在于我有相当严重的性恐惧心理，换句话说，是我心理上长期笼罩着一种非常严重的恐慌阴影。
在我不满10岁的幼小年纪，我就曾经亲眼目睹过一起强奸案，同伙小女孩那撕心裂肺绝望的呼救声，下体阴部被撕裂鲜血淋漓的惨状，以及那种成年男子强壮的搏击声，一直冲击着我幼小的心灵，要不是我躲藏在阴暗的角落里，要不是我大气不敢出一声，要不是我选择了明哲保身，或许那天我也逃脱不了被性侵的悲惨结局。
虽说那个强奸犯最终被抓获，也被判处好多年铁窗的重刑，可那一幕幕令人毛骨悚然的强暴场面，那声嘶力竭求救的喊声，多年以来一直在我的记忆里驱之不尽。
其实，在恋爱的的时候我就发现了自己的心理阴影，我总害怕跟男朋友独处一室，也总会害怕一个人待在封闭的房间。由于那时我们都忙于事业，男朋友也没太在意我的奇怪表现，而我也知道自己病态的心理长此以往肯定会影响到恋爱与婚姻，于是，就竭力调整自己，希望时间长了就可以把性恐惧的心理调整过来。
我有一个健康的身体，有疼爱我的老公，有欣赏我的公公婆婆，有以我为傲的爸爸和妈妈，还有身边许多羡慕我的闺蜜与朋友。然而，新婚之夜我就很排斥老公跟我亲热，尤其是当他想跟我爱爱的时候，幼年时的那种可怕画面就会出现在我的眼前，晃得我眼花缭乱神志恍惚，我会下意识地躲避老公的性爱要求，甚至会把自己锁进卫生间里不愿意出来。