老婆偷情心里痛苦压抑怎么办(2)

5、不要急于下结论
人们往往容易在别人稍有差错或者失败的时候，就立刻下结论，一旦老婆偷情就会被任何人指名道姓的讥讽等。很多时候，这种急于下结论的做法其判断往往是错误的。因此，对他人的态度和处理人际关系的正确做法是不要急于下结论。这样做，可以避免产生无谓的烦恼和苦闷。
6、不受某些教条主义观念的约束
现代社会，有不少非理性的信念影响着人们，如获得高学历和金钱才是成功等。这些观念会禁锢人们的头脑，束缚人们的手脚。
7、我就是我
不要说什么我要是某某人那该多好，我要是某某人我就一定能成功等。应该从自己的起点做起，努力地充分发挥自己的本领与潜能。既不必怨天尤人，也不想入非非，脚踏实地从我做起，从现在做起，竭尽全力地做好自己能够做的事情，依靠自己亦能成功。
8、要对自己负责
人们往往容易逃避责任，如老婆偷情，会把原因归于自己的家庭环境不好、男人不好；工作没干好，会推委说领导不力、条件太差等，把自己的过错、失败都推到客观原因上。这是不负责任的态度，应该对自己所做的事情承担责任，不诿过于环境或他人。