吵架的时候 要记得你爱他

夫妻相处久了，难免会有吵架的时候，如何正确且科学的吵架方式，值得每个男女去学习。
你丈夫再次将湿毛巾留在床上。你可以勒死他，但想想：每条湿透的毛巾，代表他洗了一大堆肮脏的餐具（你痛恨洗碗）。
“当您专注于他的弱点或错误，没有留意自己的，这样会导致麻烦，”格雷格。克热赫说，《优雅和日本人的自我反省的艺术》的作者。把你的焦点从伴侣的缺点转移到他的天赋上，这并不是容易的事情，但学习这样做，会让你更满足和更少的压力。需要一些指导？克热赫提供了为期4天的练习，以帮助你欣赏你感情中的好处。
第1天　停下来想想考虑下面的每个问题。
具体和坦白地回答：你能从伴侣身上得到什么呢？你能给你的伴侣什么？你给你的伴侣带来什么麻烦呢？
这样做的好处：“安静思考的时间是紧张关系必不可少的，”克热赫说。最后一个问题将帮助你记得，他也容忍了你讨厌的地方。
第2天　满足他的幻想。
与你的伴侣谈谈他的目标，和询问你如何能帮助他实现这些目标。当他认真工作时，你能否照顾好你们的孩子？他是否需要你帮忙在车库清出一些空间，让他能做一些木工活？