学会5点，躲开苦不堪言的性欲差(2)

虽然过性欲不匹配的夫妻生活很不愉快，但许多夫妇又不得不面对这个现实。对此，性爱问题专家特雷西?考克斯教给大家几招来应对这种性欲“剪刀差”。
1.努力达至性需求平衡。如果夫妻双方的性需求相差不多，而且在冒险尝鲜方面也“臭味相投”，那么两人更可能保持婚姻忠贞。
2.分散关注焦点。不妨试想一下戒烟，当性欲难以克制的时候，可以做一些其他的耗费力气的运动，比如去跑步或者去体育馆运动。
3.学会自我满足。自慰其实是一种平衡不匹配性欲的健康方式。
4.如果不想控制旺盛的性欲，就不要做出婚姻承诺。控制旺盛的性欲是可能的，但前提是自己真的想去那样做。如果知道自己内心深处想做欲望的奴隶，那不妨潇洒几年直到想法发生改变。5.如果感觉性欲强烈到失控的危险境地，要寻求医生帮助。觉得自己可能性欲上瘾或者性欲亢进，应该找医生进行诊治。