相爱没有那么复杂，有一种爱叫陪你吃饭(3)

实验中，78对处于浪漫关系中的年轻夫妇提供了他们在两周内的睡眠质量和压力应变关系方面的资料。结果显示，如果他们有一晚的睡眠状况不好，随后一天内发生不和谐冲突事件的可能性会增加。
这表明，如果睡眠质量较差，那么夫妻就会在争吵中对另一方会持有更强的负面情绪，他们解决婚姻冲突的技巧和准确衡量对方情绪的能力也会受到睡眠质量的影响。