为何分手之后还无法真心放下(2)

说到这里，我们最先得到的一个启示就是不要因为某一种共生而完全忽视其他的良性共生，也就是除了相爱的人之外，父母、亲戚、朋友、同事等人的关系也要投入精力去呵护。其次就是对于那些正深陷分手痛苦的人，真正要做的反而不是为了忘记这段感情而想方设法压抑自己的情绪，因为这种情绪的产生恰恰证明了我们有追逐共生关系的内在需求，也就意味着我们依然有建立新的共生关系的能力。最后要强调的就是可以试着在不诉苦的前提下找能够给自己归属感的人多呆一会，即便只是散散步、逛逛街、吃吃饭也是能够起作用的，因为这种不倾诉的相处也是一种共生，同样可以给我们注入巨大的正能量，让我们意识到自己并不是一个被抛弃的、孤独的人，而是与这个世界有着千丝万缕的联系。
那个真正能够和自己相守一生的人，肯定也正在世界的某个角落等待着那不期而遇的一瞬间……
与生俱来的共生关系
相爱的两个人之间究竟发生了什么?如果不弄清楚这个问题，关于分手的纠结我们必然更难解释明白。
从TA交互分析心理学来讲，相爱的两个人之间存在着一种被称作“共生”的关系。人与人之间最早产生的共生其实就是亲子关系——在孩子还很小的时候，父母(或其他抚养人)扮演着照顾、管控的角色，而孩子则是扮演着被照顾和管控的角色。

当孩子逐渐长大之后，原本父母所发挥的作用慢慢的被孩子自己和其他关系紧密的人取代，比如说孩子自己会具有越来越强的自我控制和自我照顾的能力，而诸如老师、以及未来的领导以及这个社会也会扮演当初父母的角色所发挥的控制和照顾的作用。这就是为什么我们从小到大，从独自上幼儿园到独自一人去外地求学的时候，乃至大学毕业没有就业或者裸辞之后，都会或多或少的产生不适应的感觉，甚至会有特别明显的焦虑感。其实这种不适应就是因为我们在打破跟家庭和父母、学校、雇主等原有的共生的过程而产生的不安全感。
聊到这里，我们就很好理解为什么有的父母对于孩子恋爱或者结婚会有很大的抵触情绪，那就是因为这个过程意味着孩子将会和另外一个人建立更加亲密的共生，同时也会进一步减弱与父母之间的共生。在这个过程当中，父母能够清清楚楚的感觉到一个原本与自己的家庭毫不相干的“陌生人”在跟自己争夺从来都没有离开自己怀抱的孩子，如果没有做好功课，自然也就出现两代人之间的各种矛盾和纷争了。
无法自拔的心结
一位看过我文章的网友发邮件沟通内心的困扰，原来在半年之前和她恋爱两年多的男朋友提出了分手，并且很快就找了另外的女朋友，而她自己却在这次突如其来的变故当中迟迟走不出来。