夫妻性福源于彼此多互动(2)

希望对方给你什么，不妨先给对方，慢慢就会有所转变。人有种“你愈要我怎样，我偏不怎样”的劣根性，愈想改变对方，反而愈不容易达成目标。
比如说，一个女人一直很期待男友给她肯定和赞美，但是对方给她的批评和分析总是比安慰多，让她经常又生气又沮丧。然而做些改变，首先学会不吝啬地赞美对方，不知不觉中就会造成两人之间的正向互动。
三、放下对对方的期待
放下对对方的期待吧！很多时候别人说话让我们觉得受伤、愤怒，其实都是因为自己心里的旧伤未愈，只是现在这人踩到痛处，引爆地雷罢了。要学会接受和放下，去感受并勇敢接纳自己在当下所产生的各种负面情绪。
改变的力量，如同播下一颗种子，每一次放下，就好像不断浇灌这颗种子，要先疗愈自己，让自己变好。有一天，自己想到对方时已不再生气，困扰多年的怨恨被逐出心中，不但感觉轻松，也可以腾出更多空间去爱别人