性生活对女人有哪些好处

规律的性爱，可为夫妻感情及健康加分。性爱不仅对男性好处，其实对女性好处更大，下面就看看性爱对女性的几大好处吧！
一、性爱可以保持青春
美国药物研究中心的医生兼辅导专家说：假如你经常不使用你的性器官，那么它会倾向于慢慢的退化。性生活可以很好的提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。这样就可以让你显得更加美丽了。
二、性爱可以帮助你入睡
大家都知道性爱时身体上的努力和情绪上的高涨才会是完美的引擎，引你驶入甜蜜的梦乡。人体的肌肉在兴奋时会紧张，并在事后回复到松弛的状态，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
三、性爱燃烧卡路里， 有助保持身材
根据调查显示，一个热烈的接吻燃里就能燃烧十五卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使是最迟缓的同房也可每小时燃烧二百卡路里，相应的，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。当然这也要看你老公他的能力了。
四、性爱可减轻压力，舒缓紧张
一般在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放会使我们无法感到任何的压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。感觉是不是很厉害啊，人还是比较高级的。