口述：妈妈跟邻居家的男人私奔了6次(5)

人要是总想着获得，那他永远不快乐。你确实从父母那里得到的不多，但这不是你不回报他们的理由。最重要的是，从你的立场上看，你老是陷在这里头，你老也不快乐，因为你总觉得你的父母还有这个世界欠你的太多。人其实是精神动物，只有付出才会得到相应的快乐。
我说，小丁，你跟我一起做个试验吧，为期一个月。从今天开始，你强迫自己不要再想父母的过错，而是为他们做一件你力所能及的小事，比如给你父亲买一双手套。从今天开始，你要跟你周围的人微笑，从一天笑3次到一天笑10次。
小丁同意了。
一个月后，小丁如约给我打来电话。他说，虽然还没有跟父母完全和解，但心情确实是好多了，谢谢您，齐婉老师。