进一步了解女人身体的“秘密”(3)
2023-05-14 来源:文库网
对策：焦虑，这种女性最敏感的情绪之一能使疼痛感加剧。如果你将要接受手术或者碰到尖锐的疼痛，一定要想办法，比如通过药物或催眠术进行放松。
酒精
女人不如男人那么能耐受酒精，这并非仅仅是身体大小的问题。喝同样量的酒，女人体内的血液酒精水平要比男人上升得快。更糟糕的是，女性即使喝比男性少很多的酒，也会对器脏（肝脏和大脑）带来损害。导致这些的原因有二：女性体内水分占体重的比重比男性要低，所以一小杯下去，体内酒精浓度就会积聚升高。另外，女性体内一种叫乙醇脱氢酶的酶较少，这种酶能分解胃中的酒精。所以，即使喝的酒不多，但进入女性血液中的酒精却不少。
对策：别跟男人在喝酒上较劲，最好从根本上打消这种念头。
竞争力
“研究发现，在人类和动物中，雄性都倾向于好斗。”对男性来说，竞争就是“在压力下学习”；而对女性，则容易导致焦虑。其中的罪魁祸首，很可能是压力荷尔蒙皮质醇，它在男人身上带来的是警觉和兴奋，而在女人身上则会使雌激素和黄体脂酮水平上升，由此有可能将她击倒。雄性荷尔蒙与男性的好斗也有关系。在一项研究中，研究人员将雄激素注入刚出生的雌性小白鼠体内，它们之后的行为变得跟雄性差不多。 >>>写给不再年轻的女人的8点
对策：长久以来，女性面对持续的压力时似乎比男性显得顽强，这其实只是外在的表现，女性内心的煎熬要大得多。而由于好斗，男性受与压力有关的紊乱状态（比如高血压、药物和酒精滥用）的伤害也比女性更多。
情绪紊乱
女性受各种情绪低落症状和焦虑情绪的困扰相对于男性要高出2-3倍。这其中，有心理、社会和生物学上的原因，也有雌激素和黄体脂酮的作用。它们能够对中枢神经产生影响，从而影响人的情绪。比较麻烦的是，闭经前的女性对抗抑郁药物反应强烈，因为它们会刺激血清素（调节情绪的中枢神经）的兴奋程度，最终导致“无药可救”的状况。
另外，在青春期之前，男孩和女孩的荷尔蒙水平基本上差不多，但在13岁之后就开始出现明显的不同。这样变化的结果就是，抑郁情绪出现的几率在女性身上大大增加，并且在之后的岁月中持续不断地增加。不仅是抑郁，焦虑综合征似乎也更加眷顾女性。焦虑综合征包括：由恐慌引起“恐慌症”、陌生环境恐怖症、广泛性焦虑症。
对策：由于女性比男性更能适应抑郁的情绪状态，所以她们处理和表现这种情绪状态的方式与男性不同。女性更倾向于通过药物和心理治疗来缓解，而男性碰到情绪不好，就会变得很孤僻，而且往往通过酒精和暴力来发泄郁闷。
自身免疫性疾病
酒精
女人不如男人那么能耐受酒精，这并非仅仅是身体大小的问题。喝同样量的酒，女人体内的血液酒精水平要比男人上升得快。更糟糕的是，女性即使喝比男性少很多的酒，也会对器脏（肝脏和大脑）带来损害。导致这些的原因有二：女性体内水分占体重的比重比男性要低，所以一小杯下去，体内酒精浓度就会积聚升高。另外，女性体内一种叫乙醇脱氢酶的酶较少，这种酶能分解胃中的酒精。所以，即使喝的酒不多，但进入女性血液中的酒精却不少。
对策：别跟男人在喝酒上较劲，最好从根本上打消这种念头。
竞争力
“研究发现，在人类和动物中，雄性都倾向于好斗。”对男性来说，竞争就是“在压力下学习”；而对女性，则容易导致焦虑。其中的罪魁祸首，很可能是压力荷尔蒙皮质醇，它在男人身上带来的是警觉和兴奋，而在女人身上则会使雌激素和黄体脂酮水平上升，由此有可能将她击倒。雄性荷尔蒙与男性的好斗也有关系。在一项研究中，研究人员将雄激素注入刚出生的雌性小白鼠体内，它们之后的行为变得跟雄性差不多。 >>>写给不再年轻的女人的8点
对策：长久以来，女性面对持续的压力时似乎比男性显得顽强，这其实只是外在的表现，女性内心的煎熬要大得多。而由于好斗，男性受与压力有关的紊乱状态（比如高血压、药物和酒精滥用）的伤害也比女性更多。
情绪紊乱
女性受各种情绪低落症状和焦虑情绪的困扰相对于男性要高出2-3倍。这其中，有心理、社会和生物学上的原因，也有雌激素和黄体脂酮的作用。它们能够对中枢神经产生影响，从而影响人的情绪。比较麻烦的是，闭经前的女性对抗抑郁药物反应强烈，因为它们会刺激血清素（调节情绪的中枢神经）的兴奋程度，最终导致“无药可救”的状况。
另外，在青春期之前，男孩和女孩的荷尔蒙水平基本上差不多，但在13岁之后就开始出现明显的不同。这样变化的结果就是，抑郁情绪出现的几率在女性身上大大增加，并且在之后的岁月中持续不断地增加。不仅是抑郁，焦虑综合征似乎也更加眷顾女性。焦虑综合征包括：由恐慌引起“恐慌症”、陌生环境恐怖症、广泛性焦虑症。
对策：由于女性比男性更能适应抑郁的情绪状态，所以她们处理和表现这种情绪状态的方式与男性不同。女性更倾向于通过药物和心理治疗来缓解，而男性碰到情绪不好，就会变得很孤僻，而且往往通过酒精和暴力来发泄郁闷。
自身免疫性疾病
