一个15岁初中生戒邪淫一周年的倾情感言(2)

现在要说的是我的方法，其实我的方法并不复杂，全部加起来也只是：1念佛、2念四种清净明诲和楞严咒 3不净观（等下会详细解说） 4少吃肉多吃菜 5平时少上网，要上就来群或者大悲拔苦戒邪淫论坛，特别是初期的时候最好是把小说和游戏也戒除，远离黄源 坚决不上黄色网站，也不要上军事网。现在军事网有很多邪淫话题、暴力再加上旁边也有很多图片会让你破戒，也不要上现在许多的论坛、贴吧，要上就上戒色贴吧 6多运动，做固肾功增强精气，但我推荐磕大头， 因为磕大头既可以增强体质，也能忏悔，观想佛就在你前面，你对着佛忏悔， 许多人本来身体很差， 做磕大头后就变得非常好了，还有就是早晨去慢跑 7少听悲伤和摇滚的歌曲、悲伤让你心情不好引发欲望、摇滚更会刺激你从而引起欲望 ，要听就听激励的歌曲，还有看电视的时候也不要看什么爱情剧、古装宫廷剧、香港某些暴力、色情的电影，因为现在的电视剧和电影确实都有色情元素在里面，多看看戒邪淫文章感受可怕的果报增加自己的知识，多看看古圣先贤的书或者佛教的书籍增加正气，8把不良的心态和想法都去除了，如：
如感觉邪淫戒不了就自暴自弃，这种心态要坚决去除，9远离恶友、亲近善友，远离那些讨论淫话、暴力的恶友 亲近善友。 10如果无意中看到了刺激你的场景，就立刻念佛号化解转移，还有就是不要随着淫念走，11少吃五辛和辣椒或者完全戒除五辛辣椒，现代科学也证明，五辛会刺激人的欲望增强性欲，特别是韭更是不行 ， 12戒烟酒，烟会让你感觉内心的空虚，空虚后就会淫魔有机可乘 他就干扰你，让你欲望升腾令你破戒，为什么戒酒？酒会乱性，极大的刺激欲望，有些朋友就是因为喝了酒破戒了，要不然为什么会有酒后驾车，他能让你失去理智，智者不应该喝酒， 至于酒的危害我也不说太多，网上有太多的这方面资料 。 最后的。。。。。。。。

（很重要）13不净观观想，我可以告诉大家说，我戒到现在有很大的功劳在不净观身上，观想：身体排泄物想：头皮屑、耳屎、鼻涕、手指甲屎、脚指甲屎、月经时的血、小便、大便，甚至她吃多了吐出的东西、吃醉了吐出的东西，这些都是她身上的，这些干净吗？ 人老珠黄想：她现在10几20几岁是漂亮不错，但过个20年，40几50几了呢？那时候就满脸皱纹了，看看我们周围的大婶大妈们就知道了，以后她也会变成这样， 血肉想：你想想她的皮肤干净吗？每天都会出汗出油，如果喜欢她的眼睛大和嘴巴，想想里面是由什么组成的？都是血肉在里面罢了，她的内部是心、肝、脾、肺、肾、肠那个干净？
（特别篇）：我发现许多人喜欢看女性的臀部，现在我告诉你们，我这么比喻：女性的臀部就像装屎的汤圆，看着外表很好，可是事实上是怎样呢？里面是肠子，里面有一大堆屎尿、一大堆细菌腥臭无比，难道这很好看吗？元宵节时吃的汤圆味道可是不错的了，如果我把屎装在里面，你看见第一反映是什么？别说吃，估计都要吐了， 特别是女性的隐密处，可以说是常有尿液、时有经血、种种不净藏于其中，尿液和经血难道你也爱？难道干净？里面有一大堆不净物、一大堆细菌，可以说是‘腥臭无比’，女人的隐密处和臀部，其实就好像厕所里的马桶一样，里面有一大堆屎尿和肮脏的臭味，想想，我们一进厕所就有恶臭之风铺面而来，这是为什么？恶臭之风的源头在哪里？还有一点，难道马桶干净吗？有屎尿在里面肮脏的要命，我们一进厕所就闻到恶臭的味道，什么原因？