相思病的症状与治疗(2)

3、扩大人际交往，不要让感情“干渴”。单恋者往往有丰富的感情需要 ，但又未得到满足，才格外空虚、寂寞、向往关爱。所以,应该多结交朋友。 有了多方面的情感支持，才不会把爱情当作惟一的救命草，抓住不放。
三、相思病是个什么病
首先，肯定是个慢性病，跟胃病、脚气、咽炎一样，发病期可能很长，缠绵床榻，唧唧歪歪，但好起来也会很快，一封信寄来、一个小纸条递过来，立即就蹦跶了，看起来像回光返照，但确实是“说要有光，就有光了”。说起来，相思病也跟中式的忧愁、西式的感伤一样，是一种贵族病，忧愁和感伤，往往就是相思病的早期症状。要得相思病得有个最基本的条件，无所事事；老婆孩子热炕头、神经末梢粗糙的下里巴人是不会得此病的。无所事事了，就特别事多，读个书，赏个画，弹个曲子，看个风景，都会悲从中来，一定要吊死在一棵歪脖子树上，把自己弄得苦兮兮的，并像阿里萨一样“甘愿享受煎熬”。
四、有相思病代表你心态不成熟

相思成灾的恋爱困境，不是由别人造成，相反完全是你自己心态不成熟的一种体现，甚至可能是心态疾病的典型症状。相思病的症状与治疗中，钟情妄想是妄想的一种。妄想是在病理基础上产生歪曲的信念、病态的推理和判断，它虽不符合客观事实，也不符合所受的教育水平，但病人对此坚信不疑，无法被说服，也不能以亲身体验和经历加以纠正。除了个别情况，一般的相思病虽然也有固执、偏执的特点，如果并未达到不可纠正的程度，只能认为有心态偏差，不能归为妄想。
这也说明了为什么处于青春期的年轻人更容易出现这种爱情偏执。其一在于青春期是自我结构塑造的关键时期，这阶段非常需要来自外界的认可来确立自我形象。其二是该阶段青少年的自我概念尚不清楚，导致自我与他人界限不分，容易把属于自我意识的思维、情绪投射到别人身上。从个性上看，越是喜欢幻想、敏感内向、胆小不敢直接交流或反过来自我感觉超良好的人越容易出现单相思。有人认为，女孩儿比较多情，患相思病的多，实际上，男孩也并不更少。总的来说，它与性别关系不大，更多由心态成熟度决定。