测试抑郁症的20道题，看看你有没有抑郁症！(2)

点评规范
个题型成绩加和42分下列，一切正常；42~50分，很有可能存有焦虑抑郁症状；50~58分，显著的抑郁症症状；58分之上为重度抑郁情况。
具体指导提议
1、一切正常
您近期心态比较积极主动开心，活力四射，睡眠也不错，能轻轻松松解决一般性的工作压力与艰难。说明您并不会有抑郁症症状。您现阶段的情况非常好，期待能持续保持这类轻轻松松、开心的情绪。
2、焦虑抑郁症状
您近期很有可能具备轻微的抑郁症症状。关键的主要表现为：对本身或本人的境遇太过忧虑和抑郁症，觉得不符合，常觉得躁动不安，睡眠时间短等。您当今的状况能够根据一些采用一些日常生活对策多方面调整和改进：如塑造优良的生活规律，确保营养成分和睡眠质量，参与一些健身运动，留意合理安排时间等。
3、显著的抑郁症症状
您在近期一周很有可能存有比较显著的抑郁症症状。关键的主要表现为：延续性的心情不佳和心态压抑感，有个人行为胆怯并觉得被社会发展丢弃；有身体不适，失眠病，欠缺胃口等。您现阶段的情况必须引起重视，建议要求技术专业心理状态工作员的协助，制订科学研究的改进计划方案，立即解决消极情绪的困惑。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！
4、中度抑郁症状
测试抑郁症的20道题：
您在近期一周很有可能存有明显的抑郁症症状。关键的主要表现为：延续性的心情不佳和心态压抑感，逻辑思维缓慢，逃避社交媒体；有身体不适，失眠病，欠缺胃口；认知能力功能减退，学习培训记忆力降低等。您现阶段的情况必须引起重视，建议要求技术专业心理状态工作员的协助，制订科学研究的改进计划方案，立即解决消极情绪的困惑。
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