经验之谈揭秘高质量性爱该如何做怎么实现

在夫妻和谐的生活中，性和谐是必须的生活基础。如何提升性活动的质量是每个人都应掌握的技巧。
不管是情侣还是夫妻，甚至是情人，两人相爱的过程中，都会伴随着性爱的发生，如果没有性爱的支持，那么两人的感情无论如何也是无法升温到一个最高阶段的。
性，可以说是情感的调和剂和催化剂，有性才有爱，有爱也需要有性。夫妻之间情侣之间通过做爱来表达对对方的深爱过程，那么完整和谐完美的性爱是如何达到标准的呢？
性爱分为重要的性爱前戏以及性爱后戏阶段，中间的性爱是前戏作为铺垫的。
做爱过程 是整个性生活的核心，其关键仍是双方的密切配合，并且都从性交过程中得到快乐。
性交的技巧是男性要经常做连续性的抽动，这样可以形成集中刺激，女性要主动配合，对性交中的愉快感要有所反应，而言语反应对男性的动作即是指导也是鼓励。
性交体位 的变化对双方的快感非常重要，因为不同的体位对阴道的刺激部位不同，男上女下位对阴蒂往往有间接刺激，背入式对G直刺激明显，