经验之谈新婚夜，她却如此恐惧(5)

治疗性生活恐怖症，必须以心理治疗为主，并辅之以适当的行为治疗，此外还要进行性知识、性生活指导。该例虽然问题出在妻子身上，但解决问题，有赖夫妻双方的共同努力，尤其是丈夫的态度很重要。
按照认知心理学的观点，扰乱人的精神的，与其说是事件，不如说是人对事件的评价。外界刺激是以人的认知和评价为中介而引起身心的整体反应。9年前的那一幕已经真真实实地发生过，而且，对她来说印象是太深刻了。忘掉它，是不现实的，因此，不妨重新认识那件事，摆正对其态度，在心底里将其作为一件客观存在的事实正视它，接纳它。既然体力劳动、外伤可以将处女膜撕破，那么为什么不可以将强奸看成是一次外伤呢？那件事，自己没有过错，就不应该折磨自己，坦然地对待之，性生活恐怖症状便可逐渐减弱，最终完全消失。
原来还有这样的技巧。掌握上述小技巧，有助于提升夫妻之间两性关系更加和谐，夫妻生活更加融洽。
经验之谈新婚夜，她却如此恐惧