实用小技巧让爱到巅峰的马拉松式调情(69)

提高性兴奋——需要抚摸
性兴奋是由肉体或精神方面的性刺激所引起的，性兴奋的时间长短依赖于很多因素，如心理状况、情绪影响、疲劳程度以及性刺激的有效强度等等。男子一般情不较女性先达到兴奋期，女性的性要求一般比男子弱，性欲和性兴奋不易激起，所以女性性行为一般是被动的。
人类的性反应，从兴奋期开始到高潮 的平复，人为地划分四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期和消退期。
女方能否达到高潮，因素固然很多，但兴奋期的“准备”程度是十分关键的。对女性来说，兴奋期除男性温馨的情话、热烈亲昵的拥抱、接吻外，性感点的抚摸更为重要。只有这时，女性才达到充分的性兴奋，才会有性的要求，双方才有进入高潮并获得性满足的可能。
为提高性生活质量，使双方心灵上更加亲近，感情上更加融洽，调情行为对女方尤为重要。有人说：女性不喜欢马拉松式的性交合，但喜欢马拉松式的调情。其调情的主要内容就是爱抚、慰藉，这个阶段使男性的性兴奋进展慢一点，使女性的性兴奋来得快一点，缩小在性反应上“男快女慢”的时间差。