你了解吗？技巧分享尴尬性爱 八大性爱失败的个案分析(117)

性心理中的男人和女人并不完全一样。每个人都应在夫妻生活中负起责任，努力营造更和谐的性关系。
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编辑：小敏
人类离不开性。良好默契的性关系也是夫妻生活中的稳定基础。
夫妻间完美的性爱，除了需要磨合，还需要一定的技巧。近日，美国《女性健康》杂志刊登的封面文章，整合了诸多性学专家的观点，从A到Y，给出了25条性爱技巧和知识。熟练掌握这些技巧，能让你们的性生活变得更加科学、有趣。
A．杏仁核（Amygdala）： 大脑中的杏仁核区域负责控制人的焦虑情绪。男女双方要想唤起性欲，首先应让杏仁核区域充分发挥作用，放松身心。建议性爱前1小时冲个热水澡，听听喜爱的音乐。
B．对身体充满自信（Body　Confidence）： 喜爱自己的身体才能充分展现性魅力。提高身体自信的方法包括：参加体育锻炼，关注细节（美
甲、除腿毛和戴合适的胸罩等）。
C．刺激阴蒂（Clitoral　Complex）：刺激G点其实就是刺激阴蒂根部。性唤起及性高潮不仅要刺激阴道内部，而且还要刺激外阴。
D．双重保护（Double　Protection）：研究发现，同时使用避孕药和安全套的女性更容易获得性满足。双重保护让女性性爱时更放松投入。