这些你未必知道：厨房里让你更完美的性爱(14)

性活动是人类物种繁衍生息的重要活动。几个小技巧就能提升性活动的质量。
夫妻间完美的性爱，除了需要磨合，还需要一定的技巧。近日，美国《女性健康》杂志刊登的封面文章，
整合了诸多性学专家的观点，从A到Z，给出了26条性爱技巧和知识。熟练掌握这些技巧，能让你们的性生
活变得更加科学、有趣。
A．杏仁核（Amygdala）：大脑中的杏仁核区域负责控制人的焦虑情绪。男女双方要想唤起性欲，首先应让杏仁核区域充分发挥作用，放松身心。建议性爱前1小时冲个热水澡，听听喜爱的音乐。
B．对身体充满自信（Body　Confidence）：喜爱自己的身体才能充分展现性魅力。提高身体自信的方法包括：参加体育锻炼，关注细节（美 甲、除腿毛和戴合适的胸罩等）。
C．刺激阴蒂（Clitoral　Complex）：刺激G点其实就是刺激阴蒂根部。性唤起及性高潮 不仅要刺激阴道内部，而且还要刺激外阴。
D．双重保护（Double　Protection）：研究发现，同时使用避孕药和安全套的女性更容易获得性满足。双重保护让女性性爱时更放松投入。