心太软的表现怎么解决心软问题(4)

在婚姻关系中，有情感依赖倾向的人常成为“牺牲”者，把配偶当宠物一样照料，造成配偶生活方面的过分依赖。但有时，他们也会因为对方的过分依赖产生愤怒，造成配偶之间的矛盾。在亲子关系中，他们对子女过分照顾和溺爱，甚至专制，不允许孩子有自己的意见，使孩子的人格发展受到不良影响，常常培养出独立生活能力很差，有依赖人格障碍的孩子。
增强洞察能力战胜自我
有些爱，会让人感到窒息。所以，“爱”有时也会造成伤害。许多婚姻中的烦恼和痛苦都是因为对他人或对自己的不了解而引起的。虽然我们的潜意识受童年生活经历与遗传因素的影响，但是，我们可以借助探索心理行为的方式，避免因缺乏自我认识而被不恰当的行为所伤害。因此，当你陷入心理冲突或产生怨恨心理时，要有意识地觉察自己的动机，了解自己的动机是否混杂着一些不易觉察的心理因素。尽管在意识层面你的出发点通常都是善意的，但可能还是隐藏着自己内心深处不同的需求和自我。所以，反思自己，平时给予别人的爱是否适合别人，是别人真正的需要，还是希望别人对自己总是抱有一颗感恩的心，想要得到他们更多的关注和被爱。否则，你就成了一个让人既爱又恨的控制者，谁都不情愿永远生活在你的控制之中。