一学即会的徒手做爱：自慰(5)

5、以手指指心腹划圆圈、轻拍、揉捏，或以指尖轻轻滑过等等的触摸方式，同时随时调整不同的力道和速度的快慢，用心体会所带来敏感的感觉，有时会起鸡皮疙瘩;
6、以上述所提的方式抚摸自己身体的每一个小部份，大致包括有：
耳朵：耳缘、耳后、耳垂;
腿部：小腿腿腹、膝盖、大腿内外侧、脚踝、脚掌心、脚指头;
臀部：阴蒂、阴唇、阴道、股沟、肉肉的屁股;
其它部份：背部、颈部后、乳头、肩膀;
自己慢慢地体会吧!
可以以合适的精油来抚摸自己，千万不能以指甲直接刺激的方式，可能会造成局部细菌发炎的状况。
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自慰手法而在自慰中，一些自慰手法，还能让你体会到超越高潮的快感。

普通级——一只手轻揉自己的阴唇，另一只手放进自己的阴道中摸索，慢慢练习会有双层高潮的感觉。
霹雳级——高潮快感来临时，再让另一半或自己加上不同的情趣商品，如LELO旗下的IRIS艾丽丝，能让你感受到强烈的快感与全身颤抖的激情。