白领自慰妙招：一个人做爱(3)

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5、挖掘新的敏感带很多人误认为，在自慰的时候，只要刺激性器官就可以了，其他的可以忽略不计。这就让你少了很多享受高潮快感的机会，所以，在自慰的时候，大家也不应该忽略掉阴部和肛门，你可以用手握成拳头状，轻轻顶撞会阴部，往里面制造推挤的压力，也相当有助于性神经的刺激，来开发新的感觉，来提升快感。

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6、适度添加性幻想在自慰的过程中，如果适当的进行性幻想的话，相信你会得到意想不到的效果。因为性幻想是自慰最好的催情剂。给自己一份允许，天马行空的性幻想并无伤大雅，再离奇的情节、再禁忌的脚本也无所谓，只要能蒸发你的性热力，通通欢迎。高兴怎样就怎样，大可不需承担罪恶与羞耻。
当然，在自慰前一定要注意清洁双手，保持私处干净。此外，还需要修剪指甲，去掉手上戒指，以免刮伤私处。此外，还要保持正常、健康的心态。若无法接受自慰的话，也不要勉强进行。自慰要有度，过度的自慰，也会给我们的身心带来损害。