两性读本：摆脱过度的情感依赖(3)

每个人都能实现这种充分的性体验吗?
第一条规则是告诉自己：变化!在生活中，应该说服自己相信，如果我们不学会推动，事情不会自行变化。在性方面更是如此。其次，在性爱过程当中，要让自己摆脱限制，忘掉一切现有模式，一边寻找属于自己的真正的性体验。

再则，要接受“性是自主的”这一概念，接受“它是能自足的”，做到这两点只需要一个很自由的头脑。另外，很好地认识自己的身体也很重要，要弄清楚他/她如何运转，和谁一起能很好运转……[page]
您认为强度是由感情带来的吗?
起初产生的是冲动、对性的渴望，然后，感情与彼此的认可和继续做下去的愿望一起产生。不过，不要机械地把“有没有感情”当作性行为对错的标准。没有对另一方的柔情，人们是不会做爱的。即便在一夜情中也是如此!
很多人对放任自己“以动物的方式做爱”感到担心，因为他们把追求身体的强烈感受和没有感情联系起来，认为这是一种非人化的体验。其实正相反，当你和伴侣以动物的方式做爱，允许自己完全忘我，摆脱各种阻碍和先入为主的东西时，便说明你真正选择并认可了自己的伴侣，即便是无意识地这么做的。