与前夫及第三者同居一室(6)

首先，刘朵得抛弃自己感到耻辱的想法。刘朵这段感情确实失败了，侯湘军最终选择了其他女人，但这只能说明他们两人不合适而已，并不意味着刘朵作为一个人，整体是不好的或者比别人差。希望刘朵把他们之间的结束当作错误的终结、重新开始的机会，不要再去过多关注侯湘军和他的情人了。
其次，刘朵要学会爱自己，只有爱自己的人才有可能去爱别人;只有爱自己的人，愿意也有勇气自我负责，因而更有机会创造平等、轻松的关系。

第三，当务之急是刘朵要调养身体，不要拿别人的错误惩罚自己，这也是爱自己的延伸。刘朵可以提醒自己，报复他们最好的办法就是自己过得好，比他们还幸福。
第四，只要刘朵克服障碍，保持良好心态，解决和他们同处一个屋檐下的问题也并不困难。比如，刘朵可以将母亲接来和自己同住，有老人坐镇，想必他们就不敢放肆;或者将房子租给不怕“恶心”又靠得住的人，自己拿着租金另找清静也行;甚至刘朵可以买套音响，每天在家练歌习舞，既抗干扰，又愉悦心情，一举两得。