老婆写给外遇老公的检讨信(7)

外遇善终行动指南(引用)

首先要在心理上与外遇对象划清界线，女人是恋旧的动物，即使在行为上与外遇对象没有什么联系，心里却念念不忘。而怀旧会影响你对现有婚姻的看法，甚至产生厌恶情绪。所以当你对过去念念不忘时，应立刻起身找点事做。做家务、找朋友聊天、与孩子玩耍，同时要学会充分了解和欣赏过去。既然结束了就要斩钉截铁，藕断丝连或旧情复燃比外遇本身更可怕。
无论她是否已经发现你的出轨，当你决定回归家庭时都要表现得胸怀坦荡、理直气壮。不要像小媳妇一样，觉得自己犯过错误就什么都委屈着，这样只会让婚姻陷入畸形。外遇，很多人一生中都或轻或重要经历一次，因此觉得自卑或低人一等，只会让她更加生疑。把收回来的感情寄托在自己老婆身上。每天找机会给她一个拥抱;看电视时，坐在离她近一些的位置或者把手搭在她的腿上;如果你们过去分床而睡或睡两床被子，现在一定要重新睡回到同一被窝里，即使不做爱，也要经常来一点肢体接触。也许开始你觉得很“酸”、不适应，但只要坚持做，你很快会发现自己身边这个女人是可亲可爱的，握着她的手，虽然没有心里咚咚跳，却很温暖很安心。如果你实在做不到，可以把感情转移到孩子身上。