老公出轨婆婆说是她意思(4)
2022-02-28 来源:文库网
两次流产对她的身心造成伤害,她便对丈夫心存了怨恨,因此她排斥性,甚至排斥任何来自丈夫的亲昵动作,差点导致婚姻解体。文中的“公公”说得很在理,“你们夫妻之间缺乏的就是交流,没有沟通,积怨只能造成更大的沟壑、更厚的壁垒!”[page]
当生活中出现突发事件时,当事人会产生强烈的情绪感受,如果不及时为这些情绪寻找释放口,而是掩饰、漠视、忽略它,那么,它就会演变成非正常的心态、言行,给自己,也给别人带来很多痛苦。这就好比身体上有了伤口,如果你不管它,它就会化脓、发炎、泛化,最终影响到整个肌体的健康。
对于那些突发事件带来的强烈情绪,我们如何及时梳理呢:
一要正视,而不是隐藏。对于已成事实的事,该承认错误的承认错误,该道歉的道歉,该痛哭一场的尽情痛哭,尽量将情绪释放出来,不让它积压在心。事实可以隐藏,但情绪却是无法藏身的,即使暂时不显现,它也会像间歇泉一样,在高热、高压的作用下,最终仍然会膨胀而出。
二要理解,而不是怪罪。多一分理解,多一分宽容,多一分真诚。人心向好,每个人都希望事情向好的方向发展,没有谁会故意制造事端,一切不顺都只是一种巧合。高举理解的大旗,才能做到坦诚沟通,唯有坦诚,强烈的情绪才能得到舒缓。
当生活中出现突发事件时,当事人会产生强烈的情绪感受,如果不及时为这些情绪寻找释放口,而是掩饰、漠视、忽略它,那么,它就会演变成非正常的心态、言行,给自己,也给别人带来很多痛苦。这就好比身体上有了伤口,如果你不管它,它就会化脓、发炎、泛化,最终影响到整个肌体的健康。
对于那些突发事件带来的强烈情绪,我们如何及时梳理呢:
一要正视,而不是隐藏。对于已成事实的事,该承认错误的承认错误,该道歉的道歉,该痛哭一场的尽情痛哭,尽量将情绪释放出来,不让它积压在心。事实可以隐藏,但情绪却是无法藏身的,即使暂时不显现,它也会像间歇泉一样,在高热、高压的作用下,最终仍然会膨胀而出。
二要理解,而不是怪罪。多一分理解,多一分宽容,多一分真诚。人心向好,每个人都希望事情向好的方向发展,没有谁会故意制造事端,一切不顺都只是一种巧合。高举理解的大旗,才能做到坦诚沟通,唯有坦诚,强烈的情绪才能得到舒缓。