口述：回家撞见老公把小三压在沙发上(4)

在沟通中，这位女士的领悟力很好：“那就是说，是因为那个女人要他，而让我感到失落，感到自己输给了她，从而心有不甘，放不下这件事儿?”正是这样，这就是这位女士的真实心态。这种心态就是因为别人的选择而导致自己内心的不平衡。
一个成熟的人应该学会自主选择，不要盲目受制于人，应要问清自己：我的需求究竟是怎样的?它究竟适不适合自己?一旦确实看清它并不适合自己，内心就会有不同的体验：我不是输给人家的，是让给人家的。于是，心态也就逐渐摆正了。心理平衡了，心中的不甘就没有了，这件事儿也就慢慢地放下了。(寒冰)