周末夫妻是浓情蜜意多　还是弊病多(4)

性爱调频之短波段
(1)到户外晒上半个小时的太阳，在阳光下看看草长莺飞，想想快乐的事情，阳光还有提高人体血液中的复合胺、多巴胺的作用，促使性欲旺盛。
(2)读一本浪漫的爱情小说，重新体验那种纯真心跳的感觉。当你因为浮想联翩而变得面若桃花时，那是爱之潮在激荡，准备启航。
(3)单独待一段时间，体验那种孤独但却宁静的感觉。人生经常需要自省，偶尔的孤独会让人更加盼望与他合二为一。
性爱调频之中波段
(1)亲密按摩。很长时间无性了，现在要做的不是真刀实枪地急于要达到什么结果。而是做一些亲密功课。比如来一些夫妻的亲密按摩，通过那种久违的身体接触，找回夫妻的亲密无间感。

(2)互诉心情。为什么长时间对他的身体无动于衷?是因为太累，还是因为过于熟悉，还是压抑着太多抱怨等?找一张纸写下来。这种内心的彻底敞开，可以让你正视自己和对方的隔膜所在，而不是一味压抑掩盖。找出问题所在，往往问题就解决一半了。