幸福婚姻 越野蛮就会越精彩(4)

而我们要做的，是学会拥有安全感的技巧，例如对会引起不安的“应激刺激”保持客观的认知评价，丈夫偶尔一夜未归不会让妻子太在意，这不算应激刺激;如果丈夫彻夜未归，问他原因又闪烁其辞，这就算应激刺激了。这时的你能做什么-答案是，冷静并且坦诚。