控制好婚前情绪 勿做“怪兽新娘” (6)

其次，一些女性缺乏婚姻安全感。一些女性在婚前突然变得急躁，深层的原因是出于对婚姻的恐惧。这也许缘于她们的生活中残留着一些来自家庭的阴影，也许是因为看多了身边朋友不幸的婚姻故事。于是，越是临近结婚，她们的心里越是充满了不安情绪。

第三，一些女性之所以在筹备婚礼时性格大变，还与目前看涨的结婚成本有关。房子、车子、婚宴、旅行……“一辈子只有这么一次，一定要风风光光。”许多新娘这样想。周路明说，这些都是整个社会的虚荣氛围熏陶所致。在这样的心理作用下，一些尚处于事业起步阶段的年轻人就会对高额的结婚成本产生恐惧，时间久了甚至性格都会发生改变。
学会调整自己对抗焦虑
周路明说，婚礼不仅是别人对婚姻的见证和认可，还代表着一个人从单身到已婚的正式心理过渡。所以，关注自己内心变化的这个过程，对缓解婚前焦虑 有很大的作用。在婚礼举行前的一段日子，不妨静下来体会内心那种紧张、兴奋的感觉，然后告诉自己：我要成为别人的妻子了，那将是一种全新的生活。尽量让自己平静下来，从容面对新的挑战。