乙肝可以喝红酒吗 睡前喝红酒如慢性自杀(5)
2021-12-26 来源:文库网
3、坚持运动
运动对于脂肪肝患者至关重要。可以选择有氧运动，比如慢跑、中快速步行(115-125步/分钟)、骑自行车、打羽毛球、踢毽子、跳舞、跳绳和游泳等，这类运动对降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。
运动实施的频率以每周3～5天较为合适，如果运动后的疲劳不持续到第二天，每天都进行运动也可以。
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3、坚持运动
运动对于脂肪肝患者至关重要。可以选择有氧运动，比如慢跑、中快速步行(115-125步/分钟)、骑自行车、打羽毛球、踢毽子、跳舞、跳绳和游泳等，这类运动对降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。
运动实施的频率以每周3～5天较为合适，如果运动后的疲劳不持续到第二天，每天都进行运动也可以。
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2021-12-26- 2021-12-26
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- 2021-12-26
在中国人的习俗里，红酒在生日宴会或其他PARTY中颇受欢迎。很多宴会中对于红酒兑可乐或者雪碧，只是追求一哄而上的热闹。也有很多人基于中国式口味，往往兑几种饮料来抵挡红酒特有的干涩。那么问题来了，红酒加雪碧好不好呢？ 葡萄酒兑雪碧的喝法是前...
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