血压过低吃什么食物好 5种食物让血压慢慢升高(2)

苹果、杏子、香蕉海棠果、酸橙、黑莓、杨桃、樱桃、栗子、板栗、猕猴桃、山核桃、椰子等都有提高血压的作用。
这些水果都是对低血压极有好处，患有低血压的人可以多吃一些。
 

血压低的人不宜吃什么？
1、莲子：血压过低患者不宜食用。莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情。
2、荸荠：血压低患者不宜食用。荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。
3、忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等。
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