草莓怎么清洗干净 教你几个实用小窍门(3)

另外，不少人喜欢把草莓切成块儿，拌在酸奶或牛奶里一起食用，从营养学角度讲，这样做不合理。因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收，还会降低乳蛋白的吸收率。
 
草莓中含有的草酸钙较多，因草酸钙而引起的尿道结石病人不宜吃得过多。
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