优雅女人需要满足什么条件 怎么做一个优雅女人(12)

2、学会化妆
不需要天天化妆，但不能不会化妆!上班时化淡妆，出游时裸妆就行，参加活动就来个稍微浓点的晚宴妆，优雅女人也能百变!
3、养成健康的饮食习惯
早餐一定要吃，少喝可乐等碳酸饮料，多喝水，多吃粗粮和水果。
4、喝点红酒
红酒美容养颜，偶尔可以小酌一杯，体味那份醇美。女人喝红酒时不止优雅，还透露着一丝神秘和性感，令人着迷。
优雅女人的习惯
5、保养皮肤，保持身材
多做面膜，早睡早起，用电脑之后仔细洗脸。不要太胖，常做运动，瑜伽、跑步、游泳等都可以，即使是最简单的走路也行。
6、多读书
读书是学习，也是乐趣。腹有诗书气自华，一个女人学识丰富，见识广博，即使不刻意装扮，也会由内而外产生出一种优雅动人的气质。

7、拥有云淡风轻的态度
优雅的女人对待很多事情都会一笑而过，即使愤怒也会保持风度。杨澜就曾说，女人该有一种不张扬的优美，“历练成精”，是精灵的精，精气的精。
8、定期去旅行
不是旅游，而是旅行。一个人，一个背包，一个单反，记录下沿途的美景，释放自己的万种情绪，或许就在旅途上体会到了生活的意义，人生的意义。