骂你爱你不离弃 我的坚强脆弱你都懂(3)

研究人员研究了近750名成年人，多数为老年妇女，研究为期12年，试图评估友谊的力量，测试失去配偶后他们的健康状况会不会恶化。在过程中，他们研究失去配偶的人里头分作两群——拥有挚友的人与仅有家人支持自己的人，两者间的身体健康差异。他们发现，获得家人支持跟获得朋友支持，两者结果不同，当身边拥有一个或是多个亲密好友时，生理或心理上的压力都会减少。

Nelson表示：家人，甚至是孩子、另一半，会在不知不觉中增加你的压力。他们有许多事需要你操心。但是，你不用帮好朋友什么时候回诊或知道她想要吃什么。在一段友谊中，你获得更多的是友谊带给你的好处，而非大量的压力和责任。 
当日子沉重，需要有人听你抱怨那些太过琐碎的日常时，你只想到陪你看尽人生的老友，他会嘴你他会酸你，他会让你知道人生难过，但不论浮沉都有人陪着一起，朋友同你走过人生各种经历，干尽青春里的傻事，你们见过彼此最拗的脾性、最坏的心眼，始终一路伴着走到现在，在彼此的时光里长成了不可或缺的必须。