11个小方法保持一天的好心情(4)

吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了巨匠名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的持续剧。听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一万年的风行歌曲。你晓得健康食物对健胃整肠有意义，大师名剧对培育气质有意义，古典音乐对晋升性灵有意思，可是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。人生不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放荡，是道德的。灵气充满也许濒临大人，但偶尔的俗气会更平易近人。

8、把持情感别挥霍了
今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人损害的情境，因此你愈想愈活力。愈有气，你就愈没有力气去理睬别的事情，许多更该居心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被疏忽被省略了。因为，你只是二心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的糟蹋，而且是很坏的浪费。毕竟，赌气也是要花力量的，而且生气必定伤元气。所以，聪慧如你，别让情绪节制了你，当你又要朝气之前，不妨轻声地提示自己一句：“别浪费了。”