善待自己，从心开始(2)

第五：广泛浏览，阅读实际就是一个接收养料的进程古代人面临剧烈的竞争，庞杂的人际关联，为了让自己不至于在某些场所尴尬，可以进行普遍的阅读，让自己的脑筋空虚也是一种减压的方式，人有时候是这样的,励志电视剧，肚子里空空的时候会天然的着急，这就对了，恰是你的求知欲在吆喝你，要活着就须要这样的营养。

第六：不管在任何前提下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你必定要相信你自己，因为我相信，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，尽力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）
第七：学会调剂情绪，尽量往好处想，许多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，原来可以很好解决的问题，正是由于情感的掌握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难。（ ）实在只要掌握好事情的要害，把每个细节处置的得贴就会熟能生巧。遇到辣手的事情，冷静点，而后想如何能力把它做好，你越往利益想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！