人生感悟：放下即平地(2)

牢牢抓住不快乐的理由，疏忽快乐的理由，就是你总是感到好受的起因了。

2、放下烦恼
快乐其实很简单
所谓训练微笑，不是机械地移动你的面部表情，而是尽力地改变你的心态，调节你的心境。学会安静地接受事实，学会对自己说声顺其天然，学会坦然地面对恶运，学会积极地对待人生，学会凡事都往利益想。这样，阳光就会流进心里来，驱走胆怯，驱走黑暗，驱走所有的阴郁。
快乐其实很简略，不要自己不快活就能够了。
3、放下自满
把自大从你的字典里删去
不是每个人都可以成为巨人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强盛，能够稀释所有痛苦和哀愁；内心的壮大，能够有效补充你外在的不足；（ ）内心的强大，能够让你无所害怕地走在大路上，觉得自己的思惟，高过所有的建造和山峰！
信任自己，找准自己的地位，你同样可以占有一个有价值的人生。
4、放下懒散
改变运气
不要一味地爱慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到炉火纯青，就是绝招；把一件平常的小事做到出神入化，就是绝活。