2019经典励志美文摘抄(10)

如何解决？
既然大脑喜欢做简单地事情，我们可以把任务变得简单一些，拆分自己的项目或者目标，拿健身来说，每天坚持10个俯卧撑，不要强迫自己，把它当做一种挑战。把它融入每天的生活中，每天走出一点点舒适区，短期内可能看不到什么太大的变化，但当你坚持一个月，一年，五年之后呢，跟另一个没有这些好习惯的人已经拉开了差距，你们所看到的世界已经是完全不同的世界。
一个清晰的目标，让我们围绕着一个点去积累，一些好习惯，让这种积累在生活中潜移默化的成长，看起来，你每天都在做同样的事情，但其实你每天都在为你未来积蓄力量。
那些看起来毫不费力的人们，或许只是每天比你多努力一点而已，你是否有了一点信心？