二十五个安慰，让自己洒脱过一生(7)

第二十个安慰：重要的是活得充实把每一天过好是最大的幸福，快乐源于天天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的暗影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总空想那些不能实现的，今天的心情怎能宁静？任何不切实际的货色，都是痛苦之源，性命的最大杀手是发愁和焦急，痛苦源于不空虚，生活充实就不会痴心妄想。
第二十一个安慰：人生应该欢乐有度恰当的娱乐运动能调节情感，无休无止的欢快却易转益为害。物极则反，数穷则变，"大凡快意处，等于多病处。“棋可遣闲，易动心火。”……一鼓味狂欢尽兴是浮浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生，兴尽悲来不局限于娱乐方面，波及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会欢乐常伴。

第二十二个安慰：换一种活法兴许更快活当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境？当自己在婚姻中极不开心，时时感到都是冰窖，是否有勇气冲破围城？当自己已习惯唾面自干，是否会挺起胸膛说"不"？有自负、能自强的人，擅长调剂自己的生活状况，别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。