每天运动的人生到底有多赚(4)

 
无论什么衣服，都有能驾驭得了的信心，走在商场，我是移动的衣架；走在路上，我是街拍的模特；走在人群，我是浑身散发魅力的人。
 
能有什么，比看着镜子中的自己，一天比一天身材更好，还要欣慰的事呢？

 
04、容貌与气质，改变从运动开始
 
其实，靠健身逆袭的人不在少数。健身并不能很大程度的改变你的容貌，但是，很多人还是被厚厚的脂肪包裹。
 
俗话说，一白遮三丑，一胖毁所有。但凡是胖子，瘦下来都比原来好看。
 
眼睛会变得大而有神，下巴会变尖，脸颊会变瘦，颈部会变得紧实，皮肤会变得光滑，整个人看上去会变得精神且活力。
 
大多数微胖界的人士，瘦下来之后能驾驭很多款的衣服，肌肉紧实饱满把衣服撑起来，该凸的地方凸，该平的地方平，整体给人感觉就上去了。也就是我们称之为的逆袭。你看看，哪个男神女神不锻炼，不健身。