哥给男人的一些忠告(3)

平时要不熬夜早点休息，有时间就像去跑跑步，运动运动，像哥一样平时射射箭锻炼锻炼。别一天到晚大鱼大肉，要喝喝茶，吃点有绿色有营养的食物，吃啥喝啥都不要过量，别整的跟小地方来的一样，咔咔咔的一顿海吃海喝，到时候整的上吐下泻。
30岁的男人好好保养自己的身体，打理一下和20多小伙没差别。
打扮
30岁的人，别整的花里花哨的跟一调色盘似的，看哥干净利落的短发，一件黑色皮衣，若隐若现的手表，脖子上一根大金链，给人的感觉就是稳重从容，由内而外透露出一种中年男人的魅力。

当然穿着这种东西看的还是个气质，就算有的人穿的一身名牌，身穿GiorgioArmani，腰系Hermes的皮带，但是还是跟村里养螃蟹发家的暴发户一样，给人一种精心打扮的土气。
心态
30岁是一个迈向成熟的年龄，事业，生活，家庭会让你感觉压力很大，慢慢的你要学会沉着冷静，别碰到一点事就一惊一乍的。
20岁的你可以争强好胜因为你血气方刚，到了30你要知道很多事情我们都是无力改变的，你应该懂得是宽容和忍让，不要再为了一串猪腰子就和别人大打出手了，地球这么圆哪里会有过不去的弯呢？摆着心态，是应该学着做一个从容的男人了。
哥能教大家的只有这些了，希望大家该珍惜的珍惜，该奋斗的奋斗，少整一些虚头巴脑，吹牛逼的事儿。踏踏实实过日子。
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