写给儿子，降生就是幸福(2)

完全接受自己，你就好象给自己编织了一件万能的衣裳。穿上它，在你的历程中，不论遇到什么样的狂风暴酷暑严寒，它都为你挡风遮雨、避暑御寒。

写首诗给你：
我我，
一个不完美的我。
由于不完美，
那才是我，
完美的不是我。
那只是一个雕塑。
负责任
孩子，要做一个负责的人，不论发生了什么事，只要与你有关，你就要勇敢地承担你那部分责任，不要找借口去推卸。只有担起你应该承担的那部分责任，你就不会去怨天怨地，你就会正确对待一切发生的事。承担了你自己的责任，你就掌握了主动权，你就能更好的解决你所遇到的困难和问题，，承担了你那部分责任，你就从坎坷中吸取教训、积累经验。将来你就能够担起生命中更大的责任。一个勇于承担责任的人也就是一个守信誉的人、一个诚实的人、一个自尊的人和一个公正的人。
好身体
孩子，身体是的本钱。有个好身体你才能更好地经历和享受。要有个好身体不是一朝一夕的事，是个不断努力的结果。你的健康大体受三个因素的影响：饮食的营养、身体的锻炼和和心理健康。在饮食上不要偏食，多吃些水果和蔬菜；在锻炼身体方面，你最好做个长久的计划，坚持长年的身体锻炼。保持心理健康也是不断学习和努力的结果。心理的不健康会直接影响身体的健康。有很多身体上的疾病直接来源于不健康的心理状态。不要让那些负面的，消极的的和低级的信息进入你的大脑，那些不好的东西会污染你的心灵，降低你的心理健康水平。悲观和消极的信息会使人的情绪变坏。坏情绪会使人的免疫力下降，人就容易生病。如果人头脑中肮脏的信息进多了，人也容易染上不良的习惯和嗜好。不良习惯个嗜好会极大地损害人的身体健康。一旦不小心，进来了一些不好的信息，你就要及时地把它清理掉，这样你就会长期保持一个健康的心灵和身体。