你总要习惯一个人(3)

想起蔡康永说过这样一段话：挫折感很大、觉得很难熬的时候，可以闭上眼睛，想象自己，想象已经是十年之后的自己，置身一段距离之外，转头去看现在正在遭遇的那些事。然后你练习这样做，心情可能会平静一点，因为你知道眼前这一切，终究是会过去的。
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所以，不必將自己的痛苦弄得人尽皆知，也不要跟另一个人说太多自己的无奈。
我们总是期待另一个人能够与自己感同身受，但往往别人做不到，只会让你失望更多。
我们一个人必然会经历一些没有想象过的痛苦，而这些都是生活必经的过程，你要学会适应，学会承受，学会慢慢克服。
一个人的时候没有你想象的那么难过，只要你好好地与自己真诚相处，这些不快乐的时光自然就过去了。