坐亦禅，行亦禅，缘起即灭，缘生已空。

1、打败焦虑的最好办法，就是马上去做那些让你焦虑的事情。
2、最后得到好东西，不是幸运，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。
3、人越是得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作。
4、我们做过的事，遇到的人，以及所有的喜怒悲欢，都会浓缩成一个很感伤的词--过去。
5、爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。
6、小孩子在很多时候比大人还爱面子，因为世界小，所以，所有的小事都不小。
7、没有人会记着你在帮他的时候出了多少力，他只记得在他最需要你帮忙的时候你帮没帮忙。
8、如果我们不想对人事失望，惟一的方法就是不要对它寄予任何希望。这不是绝望，这是生存下去的惟一途径，亦是获取幸福感的前提。
9、一个女人喜欢一个男人时，她希望听到谎言；当一个女人厌恶一个男人时，她希望听到真理。