让自己动起来

二十多年前，在报上看过一则很妙的新闻：
“某著名女校的厕所总不够用，因为学生抢着上厕所，又占着茅坑不拉屎，而在里面背书或记英文单词。据说较在外面读书，有事半功倍之效。”
看到新闻的朋友都将信将疑，笑说：“难道厕所里的臭味能帮助记忆？照这么说，应该愈臭愈好了。”
隔不久，又听人说：“现在有些小型补习班，一个班就几个学生，不但夏天有冷气，而且人人坐沙发。”说的人最后补了一句：“不过，据说效果还不如那些坐硬板凳的。大概沙发太舒服，学生容易打瞌睡。”
事隔二十年，最近在纽约看到一篇报道，居然证实了一些道理。
报道引述加州大学洛杉矶分校的人体运动学教授摩尔豪斯博士的话，说摩尔豪斯做实验，让二十个学生先坐在柔软的沙发上读书，过一段时间，又改坐很不舒服的硬椅子。结果发现，那些学生坐硬椅子时，因为不舒服不断调整坐姿，看来好像毛躁不安，学习成绩却比坐沙发时好得多。